阿公說的話要聽～今天你「登」了沒嗎？ 別逼我拿出扇子阿！虫合～ 阿公我爬上16樓還是帥到不行！衛教大使就是不一樣！ 不信你們看影片！你們有在影片裡面嗎？ 之前揪大家一分鐘登階挑戰登40萬階，結果你們登了46萬階，太厲害了吧！🤟 我本人55歲，一分鐘可以爬163階，你們呢？ 肺阻塞(COPD)一直名列國人十大死因第七名，「咳、痰、喘」太像感冒被忽略， 有很多人已經是中重度才就醫，這樣母湯拉！ 阿公說的話要聽，好習慣要延續，一輩子繼續登下去啦！ 一分鐘登階自我檢測 每天登起來！ 計時一分鐘，計算總爬階梯數 ✅30階以下：你是肺阻塞高風險族群！建議盡早至胸腔內科檢查 ✅30-50階：你是肺阻塞中風險族群，請持續注意肺部健康 ✅50-80階：你是肺阻塞低風險族群，請繼續往超越80階邁進！ 在下面留言告訴我，你一分鐘可以爬幾階！有沒有超越80階阿？ #upstairschallenge #登階挑戰 #超越50邁向80 #台灣胸腔暨重症加護醫學會